身為一個母親，我崇尚母奶是給小朋友最好的禮物，原因是造物者是如此神奇，妳剛出生的寶寶缺什麼，母奶就會有什麼成分去補足寶寶；所以每個媽媽的母奶成分都不相同，妳的母奶就是最適合妳寶寶的營養。早上和晚上分泌的乳汁成分其實多少也有差異，譬如研究發現核甘酸(nucleotide)早、晚分泌的比例不同，造成早上的乳水含有天然的興奮刺激物(核甘酸分泌較少)、晚上含有天然的鎮靜化合物(核甘酸分泌較多)，不同時期、時間的母奶也有不同作用。
母奶是由泌乳細胞攝取來自母體血液中各式各樣的分子，包括水分、營養素、免疫分子、生長因子等等，經由合成、製造與輸送後分泌到管腔中，所以母奶的主要成分包含：免疫細胞、豐富寡糖、抗氧化物、乳鐵蛋白、抗體與其他抗感染蛋白質等成分，能夠保護初生寶寶免於感染，幫助寶寶各個器官的成熟與免疫系統的發展，同時母乳中還有許多抗發炎物質，讓寶寶在生病時，症狀比較輕微並復原較快。
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